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月子期间用眼过度的护理方法

时间:2019-11-07 13:07来源:http://www.baidu.com/ 作者:添宝儿 点击:
反正是女性朋友们,在生完孩子坐月子的时候总是会不注意自己的身体,大家要知道在这个时候是身体的最佳调养期,一旦受到风,或者是不注意就很容易会造成一身的疾病,那么接下

反正是女性朋友们,在生完孩子坐月子的时候总是会不注意自己的身体,大家要知道在这个时候是身体的最佳调养期,一旦受到风,或者是不注意就很容易会造成一身的疾病,那么接下来为大家介绍的是月子期间用眼过度,我们该如何应对。新妈妈在怀孕中、后期,眼角膜敏感度改变,因为水份滞留,眼角膜的厚度或弯曲度增加,要到产后才会慢慢恢复;而怀孕时黄体素增加,也会造成眼压上升。此外,眼睛也会受到孕期水肿的影响,人的眼角膜含有70%的水分,当眼睛水晶体因压力改变而产生变化,导致眼球前半部受怀孕水分增加的影响,造成眼角膜轻度水肿。在坐月子期间新妈妈是否不能用眼过度呢?以中医的角度来看,产后全身各器官功能受损,眼睛也不例外,妊娠9 个月对母体的改变很大,新妈妈在产后需要经过4~6 周的恢复,身体才能复原到孕前的状态。产后新妈妈的机体本来就处于疲劳状态,加之要照顾新生宝宝,很难保证充足的睡眠,应以休息为主。如果感到无聊,偶尔一个小时左右的读书、看电视或玩电脑是不会对视力造成影响的。如果是长达几个小时或是通宵地集中用眼,即使是正常人也会对视力有损害。新妈妈可以以自身的感觉作为衡量标准,感觉眼睛疲劳了,及时停止用眼,就没有问题。月子妈咪护眼按摩法眼睛容易疲劳的产妇,可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水(可稍热些),拧干后以毛巾热敷于眼部数分钟,再施行眼部按摩。1.闭上眼睛,张开双肘,以双手的中指支撑鼻梁上方的发际,以双手拇指指腹用力揉压眉头凹陷处,稍微用力压、揉,但不可压倒眼代孕需要花多少钱珠。2.双手中指仍然维持支撑在发际处,拇指则沿着眉骨,由眼内侧到眼外侧按压,直到眼尾上方。一般来说,真就有很多正在坐月子的朋友们,大家一定要注意尽量的不要去接触太多的辐射,在这个时候刚刚生产完人体是非常代孕一般费用多少脆弱,而且免疫力低下的,大家要注意这一点。

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